Najważniejsze jest zdrowie Mikołaj wam to powie. Pod takim hasłem obchodziliśmy tegoroczne Mikołajki. 6 grudnia uczniowie z klasy 7 we współpracy ze mną oraz p. Sajak przygotowali Szkolny Dzień Zdrowego Odżywiania. Celem akcji było promowanie zdrowego stylu życia wśród dzieci i młodzieży.
Spotkanie rozpoczęliśmy od piramidy zdrowego żywienia. Pani Sajak w ciekawy sposób opowiedziała o zasadach zdrowego żywienia. Nasi uczniowie wiedzą już, że posiłki należy spożywać regularnie a warzywa i owoce jeść jak najczęściej. Po wysłuchaniu prelekcji uczniowie mieli okazje sprawdzić swoją wiedzę na temat zdrowia w Quizie, który przygotowałam dla klas I-IV. Poziom był bardzo wyrównany, wygrał uczeń z IV klasy, a pozostali uczestnicy zajęli drugie miejsce.
Na koniec odbył się konkurs Masterheff Junior, na który wszyscy czekali. Uczniowie mieli za zadanie przygotować zdrowe drugie śniadanie. Młodzież wykazała się dużymi umiejętnościami, potrawy smakowały wyśmienicie a przede wszystkim były zdrowe. W tym dniu można było kupić świeżo wyciskany sok, koktajl oraz sałatkę, a Mikołaj rozdawał tylko owoce. Każdy chętny mógł obliczyć swój wskaźnik masy ciała BMI. Wszyscy obejrzeli też film na temat otyłości.
Niezwykłe zaangażowanie uczniów w przygotowanie zdrowych potraw jest sygnałem, że organizowanie tego typu imprez jest pożądane, przynosi efekty w postaci propagowania pozytywnych wzorców żywieniowych w dobie fast-foodów i innego "śmieciowego" jedzenia.
Bardzo dziękujemy rodzicom za zaangażowanie i wspieranie naszych inicjatyw.
Karolina Kielan
